冬天喝白茶是有益的。喝白茶可以预防感冒，暖身御寒，帮助消化，减脂减肥。

冬天喝白茶的好处

1.白茶可以预防感冒。

冬天天气寒冷，一不注意就容易感冒，而白茶可以预防感冒。

2.白茶可以温暖身体抵御寒冷和严冬，人体阳气减弱，需要更高的能量和营养。

3.白茶可以帮助消化。白茶有去油腻、帮助肠胃消化、增进食欲、强化心脏功能的功效。

4.白茶可以去脂减肥。冬天天气寒冷后，很多人会不自觉地多吃一些食物为身体储存能量，冬天喝白茶也可以减肥。

安吉白茶所含的抗氧化剂有助于抵抗老化。因为人体新陈代谢的过程，如果过氧化，会产生大量自由基，容易老化，也会使细胞受伤。SOD(超氧化物歧化)是自由基清除剂，能有效清除过剩自由基，阻止自由基对人体的损伤。绿茶中的儿茶素能显著提高SOD的活，清除自由基。

春天是万物复苏的季节，也是流感易发的季节，如果是属于比较容易感冒发烧的人群类型的话，建议可以提前喝新白茶，预防风热型感冒，但是如果是属于风寒感冒的话，喝老白茶是可以的。选择夏天的时候喝白茶，就应该要和新白茶，购买的新白茶，存放3-6个月左右之后，再进行饮用，新白茶独有的清爽甘醇口感，可以让大家在夏日的时候，起到生津止渴，预防中暑，消除心烦的功效。

当然，当从安吉县出来时，会被包装成其他品牌的白茶。有兴趣的朋友可以在明年春茶前夕到安吉购买这些“传奇”。目前安吉县有两个干茶市场，一个位于地铺镇竹业城，一个位于塘铺工业区。建议买地铺会比较正宗，因为地铺市场离石角比较。

而言之，冬天是一个适合养生的季节。喝茶可以养生，喝老白茶也是正当秩序。三五年的老白茶，少寒和，既能暖身又能生津。